Angelosmetoden har vokst frem gjennom Irenes egen reise, erfaringene hennes og mange år i arbeid med mennesker.
Det som i dag har fått navnet Angelosmetoden, har utviklet seg steg for steg – fra hennes første år i helsevesenet, gjennom Den Ene og Angelos Skolen, og videre gjennom et livslangt arbeid med menneskets indre prosesser.
FRA HAUKELAND TIL DEN ENE
Irene arbeidet i flere år som audiograf ved Haukeland sykehus.
Med tiden vokste ønsket om å finne sin egen retning. Hun kjente en stadig sterkere lyst til å utforske nye sider av seg selv og skape noe eget. Etter hvert ble ønsket så tydelig at hun valgte å følge det.
I 1999 sa hun opp den trygge jobben på Haukeland og startet Den Ene i Bergen. Det ble begynnelsen på en ny retning i livet hennes.
Den Ene ble et sted for helhetlig helse, personlig utvikling og arbeid med mennesker på flere nivåer. Etter at senteret var etablert, valgte Irene å utdanne seg videre innen vegeto-psykoterapi, nettopp fordi hun ønsket en dypere forståelse av sammenhengen mellom kropp og psyke.
Denne faglige fordypningen ble en viktig del av veien videre.
ANGELOS SKOLEN
Angelos Skolen begynte i det små, gjennom kurs og samlinger som utviklet seg over tid.
Etter hvert vokste dette til en utdanning bygget opp over tre moduler, med en varighet på nærmere tre år.
Gjennom utdanningen arbeidet deltakerne med personlig utvikling, healing, bevissthet og egne indre prosesser, med enkelte teknikker og forståelser hentet fra vegeto-psykoterapien.
For Irene ble skolen også et viktig utviklingsrom.
Gjennom undervisning, møter med mennesker og mange års erfaring fikk arbeidet gradvis en tydeligere form.
Det som først hadde vært erfaring, praksis og undervisning, utviklet seg etter hvert til det som i dag kalles Angelosmetoden.
HVA ER ANGELOSMETODEN?
Angelosmetoden er en helhetlig tilnærming til mennesket.
Den bygger på forståelsen av at den fysiske, psykiske, mentale og åndelige kroppen henger sammen og påvirker hverandre.
Gjennom nærvær, samtale, kropp, bevissthet, meditasjon, healing og indre arbeid inviteres mennesket til å lytte dypere til seg selv.
Metoden handler ikke først og fremst om å tilføre noe utenfra.
Den handler om å komme nærmere det som allerede finnes i oss.
Større klarhet.
Større kontakt.
Større forståelse av egne mønstre, reaksjoner og indre ressurser.
DE FIRE KROPPENE
Den fysiske kroppen
Kroppens signaler, spenninger, reaksjoner og erfaringer.
Den psykiske kroppen
Følelser, indre reaksjoner, relasjoner og det vi bærer med oss gjennom livet.
Den mentale kroppen
Tanker, forestillinger, mønstre og måten vi forstår oss selv og verden på.
Den åndelige kroppen
Vår dypere kontakt med oss selv, vår indre visdom, livskraft og opplevelsen av mening og sammenheng.
Når ett område påvirkes, kan det også påvirke de andre. Derfor arbeider Angelosmetoden ikke bare med én del av mennesket, men med helheten.
EN REISE SOM BLE TIL BOK
Etter mange år med arbeid og utvikling vokste ønsket frem om å samle Angelosmetoden i bokform.
Angelosmetoden – Lyset som huskes formidler mye av det Irene har erfart og utviklet gjennom årene, og inviterer leseren til å vende oppmerksomheten innover og komme nærmere egen kraft, eget lys og egen indre visdom.